• 41
    0

    Perlukah tambahan vitamin C salam bulan puasa? Tidak perlu, asal kamu mengkonsumsi makanan lengkap dengan porsi yang cukup. Alasannya adalah makanan yang dikonsumsi sudah mengandung vitamin dan mineral yang cukup. Untuk menambah vitamin C, konsumsi buah yang kaya akan vitamin C, dan itu sudah cukup untuk memenuhi vitamin C yang dibutuhkan tubuh. “Kandungan vitamin dalam ...