• 2
    0

    Ketika sedang hamil, wanita membutuhkan setidaknya 300 kalori tambahan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. Oleh karena itu, saat hamil kamu jangan asal-asalan dalam mengkonsumsi makanan jika ingin kondisi tubuh kamu tetap terjaga dengan baik. Dikutip dari Pojoksatu.id, jangan makan makanan yang dapat membahayakan kandungan kamu seperti 5 makanan dibawah ini: 1. Ikan dan Daging Mentah ...