Terungkap, Ini Alasan Anda Tidak Bisa Tidur Nyenyak Saat Menginap di Hotel

Susah Tidur

Menginap di hotel atau dirumah orang lain pada malam pertama hingga malam kedua akan membuat Anda sulit tidur. Hal itu terungkap dari studi terbaru mengungkapkan bahwa sebagian dari otak kita akan terjaga khususnya pada malam pertama saat kita menginap di hotel atau tempat-tempat baru lainnya. Studi yang melibatkan 35 anak muda ini dilakukan untuk menelliti aktivitas otak pada dua hari pertama mereka menginap di tempat asing.

Baca:   10 Makanan yang mengandung unsur mematikan

Hasilnya menunjukkan bahwa otak kiri kita lebih aktif ketimbang otak kanan di dua malam pertama tesebut. “Ketika seseorang menginap di tempat baru untuk pertama kalinya, ada satu bagian dari otak kita yang tetap terjaga untuk mengamati keadaan, jadi mereka bisa bangun sewaktu-waktu jika diperlukan,” kata peneliti studi ini, Yuki Sasaki dari Universitas Brown, dikutip dari Suara.com, Minggu (24/4/2016).

Baca:   5 Cara ampuh tidur berkualitas di kantor tanpa mengganggu pekerjaan

Yuki menambahkan, hal ini bisa menjadi kabar buruk bagi para pelancong yang seringkali hanya menginap satu atau dua malam di hotel. “Tetapi jika Anda menginap selama beberapa hari, maka pada akhirnya Anda bisa tidur nyenyak,” imbuhnya. Untuk mengetahui dampak tempat baru bagi tidur seseorang, Yuki dan tim melakukan serangkaian tes di laboratorium.

Ia mengatakan, ketika seseorang mendengar suara aneh saat mereka tidur dari telinga kanan, mereka akan bangun seketika. Hal yang tidak terjadi ketika para peneliti ini mendengarkan bunyi yang aneh ke telinga kiri mereka, yang fungsinya untuk menstimulasi kerja otak kanan. Dan, reaksi yang sama juga muncul pada hari kedua, bahwa otak kiri lebih reaktif terhadap bunyi-bunyian.

Baca:   Foto supermodel cilik paling cantik di dunia menuai kritikan

Sayangnya, studi ini tidak berdampak terhadap mereka yang memang memiliki masalah tidur, seperti para penderita insomnia.

loading...